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江苏有名头晕医院

时间 :2014-11-3010:23 点击 :125

  南京神康医院专家阐述,头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。

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  江苏有名头晕医院头痛有什么办法缓解呢?长期坐在办公室里,保持一个姿势一整天。导致你的肌肉变得紧绷绷的。专家说:松弛肌肉的最好方法是伸展肢体。不妨照以下方法伸展肢体。

  江苏有名头晕医院转肩:将肩往前转动5次,再往后转动5次。

  江苏有名头晕医院耸肩:深深吸气,双肩尽量抬高,然后再将双肩放下的同时呼气。重复5次。

  江苏有名头晕医院伸展颈部:颈部尽可能往右靠,使右耳和右肩相挨,保持5秒钟。换方向再做。将颈部向前压,下巴贴胸,保持5秒钟。重复3遍。

  放松后背:将右膝靠胸,使足部悬空,保持10秒钟。换腿再做。最后,双腿同时,保持10秒钟。

  弯曲腿足:双脚前伸,让脚趾向前指3秒钟,然后让脚趾尽量往后弯,指向自己3秒钟。重复做10次。最后,由脚踝以顺时针及逆时针方向转动,用脚趾画圆圈。

  伸展全身:弯腰双手触摸脚趾,然后背部紧靠座椅,双手往上伸展超越头部后再右边及左边伸展。

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  1、生物疗法 修复基因

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