江苏神经衰弱

　　从事脑力劳动，有时难免用脑过度，导致脑疲劳。于是，怎样脑疲劳，就成为广大脑力劳动者必须要了解的日常保健常识。专家表示，怎样脑疲劳呢，应学会放松身心，坚持科学用脑和劳逸适度，同时采取适当的方法以缓解脑疲劳。下面，关于怎样脑疲劳，我们给推荐三种方法，大家不妨一试。

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　　江苏神经衰弱神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?南京神康失眠抑郁医院专家告诉我们，如果我们患了疾病，我们吃的食物中，就有可能是你不能吃的，有的东西你患者吃了不仅无益，反而会对我们的身体有害，会增加病情的严重性。有些食物是神经衰弱患者不能吃了，那么，神经衰弱患者不能吃的食物有哪些呢?

　　江苏神经衰弱神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?1、兴奋性食物：咖啡、酒、、茶、等等。这些食物具有双向性作用，短时间内会使人兴奋，但很快就可以引起神经系统的抑制过程，导致失眠症状，加速神经衰弱的发生。

　　江苏神经衰弱神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?2、辛辣刺激类食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、八角茴香、韭菜、姜、辣酱、肉桂、芥末等食品，吃好容易上火，会导致心神失养、心血不足等症状，加重失眠问题，因此这类食物是患者不能吃的。

　　江苏神经衰弱神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?3、肥腻类食物：烤鸭、烤肉、香肠和熏肉等肥腻食物不易消化，神经衰弱症患者吃后会造成失眠问题。

　　神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?4、白糖：神经衰弱症患者要少吃白糖，过多食用白糖会干扰神经系统的功能，进而加重神经衰弱症的病情。

　　神经衰弱患者不能吃的食物有哪些?以上就是专家的介绍了，神经衰弱患者一定要切记，不可盲目的食用，管好我们的口，对病情的好转时非常重要的。 南京神康失眠抑郁医院权威专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。