南京治疗神经衰弱哪里好

　　紧张的工作生活压力容易导致神经衰弱疾病。随着社会压力的不断增加，而且工作量又大，一些人不得不经常熬夜加班做事，甚至会熬到很晚才睡觉，这就是所说的紧张工作生活压力，南京神康失眠抑郁医院专家说如果经常性地熬夜加班，过着紧张的生活，这很容易导致出现神经衰弱疾病，究竟是怎么一回事，我们一起来听听失眠抑郁专家具体是怎么讲的吧。

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　　南京治疗神经衰弱哪里好神经衰弱哪种方法治疗效果好?治疗神经衰弱的方法比较多，一般从心理上治疗神经衰弱效果会更好，常见的神经衰弱治疗方法有自我调节、音乐疗法、自我暗示、催眠等等。那么，在治疗神经衰弱的方法中，哪种治疗神经衰弱的方法最好呢?

　　南京治疗神经衰弱哪里好(1)药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

　　南京治疗神经衰弱哪里好(2)中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　南京治疗神经衰弱哪里好(3)物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

　　(4)自我调节 通过心理咨询，减轻心理负担，坚定本病的信心。通过呼吸控制法加以调节。深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。

　　(5)音乐治疗。根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效，是治疗神经衰弱的常有方法。

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