南京治失眠最好的方法

　　养神如何防治失眠呢?失眠是怎么一回事呢?如果从中医的角度上讲，失眠就是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。这样在治疗上，我们也可以采用中医治疗法来有效改善睡眠的质量，

　　南京治失眠最好的方法南京神康医院

　　南京治失眠最好的方法一揉三阴交 以拇指揉小腿内踝以上三寸处。左右各一百二十次。

　　南京治失眠最好的方法二擦涌泉 以手掌对足心做摩擦动作。左右各一百二十次。

　　南京治失眠最好的方法三摩气海 以食指、中指和无名指揉脐下一寸半处。一百二十次。

　　南京治失眠最好的方法四揉内关 以拇指揉另一手腕横纹以上两寸处。左右各一百二十次。

　　五揉神门 将拇指置于另一手腕掌面关节小指侧腕横纹处，进行揉按。左右各一百二十次。

　　按摩能治失眠吗?失眠问题应当及早干预、及早治疗。很多失眠患者往往是在饱受不寐之苦后，才想起找医生，这样易延误治疗的最佳期。一旦在一个月之内出现连续三四天失眠，就应及早就医。推拿治疗失眠须调和阴阳，通过“望闻问切”判断患者病症所在，再以一指禅推拿手法，循经络、点穴道、打通任督二脉“引阳入阴”，使人体阴阳重归平衡，建立正常的昼夜规律。现代医学研究证明，控制昼夜节律的生物钟位于脑的视交叉上核。因此，用轻柔、节律性强的一指禅手法反复将功力渗透至印堂、百会、太阳穴等生物钟的体表反射区域，能对大脑皮质系统起到抑制作用，产生睡意。经美国生产的Actiwach(超微型睡眠手表)对患者推拿治疗前后进行测定比较，大多数患者都改善了睡眠质量。对失眠在一个月以内，因工作紧张、飞行时差、倒班等所致生物钟紊乱的失眠，一般治疗一个疗程便能奏效。

　　“MX脑平衡康复体系”之无肝肾损伤

　　借鉴中医药精髓：利用对中药对抗精神病药物副作用的研究成果，在不影响疗效的基础上平衡身体机能，缓解副作用，预防和修复有可能带来的肝、肾等脏器损伤;

　　采用现代医学设备：在采用中西医结合治疗的方式的同时，辅以高效的物理辅助治疗设备，充分发挥中药有效成分脑细胞生理活性的恢复功能，有效减少西药用量;

　　来自临床应用以来观察2万余病例，未出现严重肝肾损伤，因病情严重多疗程服药的患者中，出现轻微肝肾损伤的病例低于2%。