失眠疗法

　　失眠属于正常现象，是指晚上很难入睡，或是无法进入睡眠症状，影响睡眠质量。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。

　　失眠疗法南京精神病医院

　　失眠疗法治疗失眠首先需要了解类型。南京神康失眠抑郁医院失眠抑郁专家介绍，失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。我们治疗失眠首先需要了解类型!

　　失眠疗法针对失眠的治疗方法，想必大家也有所了解吧!然而有些人对于失眠常识缺乏了解，只要是失眠了那些所谓的治疗一拥而上，然而不了解失眠的类型，从而对身体造成了一些危害，下面我们就一起来了解下失眠有哪些类型吧。

　　失眠疗法首先我们按临床表现分类：

　　失眠疗法①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;

　　②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

　　③睡眠质量：多恶梦;

　　④总的睡眠时间少于6小时;

　　⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　大家都会有偶然睡不着觉的时候，偶然的睡不着觉每个人都经历过，所以并不能称为失眠症，其实我们所知的失眠是一种病态，表现为经常性的不寐，从而导致白天头昏脑胀，精神萎靡，食欲不振，从而造成注意力不集中等，这些现象都是失眠症患者常有的烦恼。

　　【疗法优势】解除毒副作用、治疗更

　　“MX脑平衡康复体系”之无药物依赖

　　常说的药物成瘾在医学上成为药物依赖，是指对药物有强烈的渴求。患者为了谋求服药后的精神效果以及避免断药后产生痛苦的体验，强制性长期或周期性的服用某种药物。

　　专家通过多年的临床观察中证明，接受“MX脑平衡康复体系”治疗的患者，通过正确的选择和使用治疗精神疾病的药物不会出现药物依赖，断药后苦体验，长期服用也不会成瘾。