长期失眠治疗

　　怎样治疗失眠症最有效?现在发生在孩子身上的疾病越来越多，导致心情抑郁，最后患上抑郁症，这是现在很常见的事情，那么，而且抑郁症对于患者的伤害也是比较大的，如果不及时的进行治疗，会让患者的病情出现恶化，甚至有的患者还会出现自杀的情况。那么，怎样治疗失眠症最有效呢?江苏精神障碍研究院的权威专家为大家讲解怎样治疗失眠症最有效：

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　　长期失眠治疗吸烟者容易失眠，这是因为除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外，还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。观察发现，在人们停止吸烟后的数十分钟到数小时之内便开始想吸烟，并感到烦燥、心神不宁、坐立不安等睡眠障碍症状。

　　长期失眠治疗而酒精能使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数增多，使人的睡眠变得断断续续 。此外，酒精被人体分解后会产生乙醛，这是一种有害无益的毒素，如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循 环会导致一定程度的脱水，令人出现口干舌燥感觉，导致夜里醒来，此后更会难以入睡。

　　长期失眠治疗专家说抽烟喝酒有助于提高人们的精神，但也要有限度，建议患者最好是到相关专业的失眠抑郁医院咨询治疗。

　　长期失眠治疗吸烟除了会导致我们肺部疾病等生理疾病外，还会引发其他障碍性疾病。因为烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质，特别是尼古丁，它是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收后会对人的脑部神经系统发生影响，破坏脑功能，进一步影响健康，而这些物质有很容易造成失眠等睡眠障碍问题。

　　如果患者想戒掉烟瘾的话，通常还要花上一段时间，在这时间内往往会感到坐立不安、烦燥等，继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、精神萎靡、注意力不集中等现象。

　　因此要想戒烟的朋友们一定要下决心来用心戒烟，这有利于睡眠质量的提高。

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。