怎么治疗严重失眠

　　有些人患上失眠是因为躯体疾病所致，但是还有一些人之所以患上失眠却是因为内心矛盾，越是害怕失眠就越会发作失眠，而中老年失眠抑郁症之所以会发作则同他们的身体素质息息相关。中老年失眠抑郁症发作之后会造成一种长时间的精神紧张，对于中老年失眠抑郁症患者来说，了解“中老年失眠抑郁症如何护理”这个问题可以帮助自己，下面为大家详细介绍。

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　　怎么治疗严重失眠关于失眠的错误认识及其治疗

　　怎么治疗严重失眠失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等 严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社 会功能。南京精神病医院专家陈述到很多人的失眠都与认识上的误区有关，有的完全由认识误区导致失眠，并有神经官能症的种种 表现;有的因认识误区而使原有的失眠加重。

　　怎么治疗严重失眠误区一：睡眠时间少就是失眠。有些人只计较睡眠时间而忽视睡眠质量，由于睡眠时间少而忧心忡忡、惶惶不安。实际上，如果睡眠中省却了对恢复疲劳无用而占时间较多的S1与S2期睡 眠，那么一夜睡4个小时就足够了。在生活中也不难发现，有的人长期睡眠时间偏少，但精力充沛;而有的人(如早老性痴呆)，几乎整日处于瞌睡状态，但精神萎靡，疲惫不堪。后面这种人 主要是缺少S3与S4期睡眠。

　　怎么治疗严重失眠误区二：把做梦与睡眠不好相联系。其实，在快速眼动睡眠中，每个人都有精神活动，醒后能够回忆起来，那就是梦。有梦的体验者，说明大脑有良好的记忆功能，这是健康的表现。从 某种意义上讲，多梦者很可能成为长寿者。

　　关于失眠的错误认识及其治疗，如何对待失眠对于短期失眠来说，只要能把引起失眠的原因即可，或进行自我调节，待适应后就能恢复正常睡眠。对于由器质性病变导致的慢性失眠者，主要是治疗相应的器质性病变;对于由精 神因素引起的慢性失眠者，可进行抗焦虑、抗忧郁治疗，以及进行心理疏导。

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　　“MX脑平衡康复体系”不会对细胞的兴奋性产生任何影响!

　　在以往对脑细胞的激活过程中，是一种外力性地对细胞的刺激，而并非细胞本身的自我恢复，所以非常有可能造成细胞的受刺激之后而不再正常，因为这种外力的强制性透支了细胞本来的还原时间，所以不可避免的就会产生细胞兴奋性受到遏制.

　　而“MX脑平衡康复体系”中利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑中9大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程准确无误，而且只需要不到9分钟时间;10万例临床检查结果显示准确率达99.83%，居国内，不光检测如此，在治疗层面，通过体系治疗精神疾病患者，不仅仅是单纯的刺激，还包括各种还原的稳步促进程序，后不会对细胞的兴奋性产生影响!

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