助眠方法

　　为何常常会出现失眠的现象?你是否经常听到有人在你耳边抱怨，昨晚没有休息好，整夜的失眠做噩梦，早上无精打采的。南京神康精神医院的专家告诫说，那是失眠症导致的，轻度的失眠现象是可以通过一些良好的行为习惯得到改善的，如果失眠症较重，还得不到缓解，将会给患者的身体造成巨大的伤害。那么，为何常常会出现失眠的现象?

　　助眠方法南京神康医院

　　助眠方法引起慢性失眠症的原因有哪些呢?南京神康医院专家阐述，慢性失眠症在医学上也常常称为长期失眠症，多数是指短暂性失眠症，如不及时进行治疗，很可能会导致很多的疾病，要想尽早对慢性失眠症治疗，首先要找到失眠的原因，在针对性的进行治疗。

　　助眠方法引起慢性失眠症的原因：

　　助眠方法1、行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。

　　助眠方法2、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。

　　3、原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。

　　4、慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。

　　5、昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。

　　为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，我院特别开设咨询在线医生或点击了解更多信息，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。