抑郁症医院

　　对于抑郁症患者来说，疾病该怎么治疗、有哪些治疗的方法是他们都非常关注的问题。因为疾病的危害很大，如果不能及时的控制，那么患者的生活和生命安全都会受到极大的威胁。南京抑郁症医院的专家指出，其实现在治疗抑郁症的方法还是很多的，下面就简单的给大家介绍一些比较常见的抑郁症治疗方法。

　　抑郁症医院治疗抑郁症的医院

　　抑郁症医院南京神康神经内科医院的抑郁症专家指出，抑郁症患者应该吃的食物，就是富含蛋白质氨基酸的食物。因为蛋白质氨基酸是人体制造情绪荷尔蒙的原料，如色胺酸可形成多巴胺和褪黑激素，让人的精神亢奋。富含蛋白质氨基酸的食物，有香蕉、奶制品、火鸡肉等。

　　抑郁症医院另外，抑郁症患者还应该多摄取一些鱼油。因为鱼油中 含有大量的胆固醇。虽然胆固醇过高容易导致心血管疾病，但是人体内的胆固醇浓度含量过低，很容易导致抑郁症和慢性疲劳症候群，甚至可能导致精神异常。所以抑郁症患者可以多摄取一些鱼油，以此善抑郁状态。

　　抑郁症医院除了蛋白质氨基酸和鱼油以外，抑郁症患者还应该多摄入一些多糖类食物：像常见的全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬、水果等。这些食物通过提升脑中一种多巴胺的物质来舒缓压力，改善情绪。不过许多精制的食物因缺乏多糖类，以单糖为主，则不合适。

　　抑郁症医院以上内容就是对“抑郁症患者应该吃什么”的详细解答，希望能够帮助大家更好的调理抑郁症，成为抑郁症康复的辅助治疗。同时，也要提醒大家，不能因为注重将饮食调理而忽视专业的治疗。因为不管怎样，食物都只能起到辅助的作用，而不是主治的作用。

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