睡眠浅易醒的改善方法

　　江苏神康医院专家介绍，失眠是一种较为常见的疾病，一般以青少年最为多见，尤其是怀孕女性或者更年期女性最容易患上失眠，因此，患者在早期要及早治疗失眠。孕妇是一个特殊群体，由于身体和生理上的变化，孕妇晚上老是失眠已是常见的疾病，也是正常的生理的变化，但是如果长期的这样对患者的身心健康造成很大的影响，同时影响到胎儿的健康。

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　　睡眠浅易醒的改善方法研究人员发现，一个从早上6点醒后17～19小时没睡眠的人，其行为能力与一个血液中酒精浓度为0。05%的人相当，甚至更差。即使1周内每天少睡2小时，疲劳也会累积起来，并在不适当或危险的场所引起不可抗拒的睡眠倾向，从而引起事故。

　　睡眠浅易醒的改善方法有人统计，在纽约6。8万起无外界因素引起的累及一辆交通工具的严重事故中，约10%与司机睡眠不足有关，大约1/4的司机在开车时曾睡着，令人触目惊心!

　　睡眠浅易醒的改善方法在我国2001年发生的特大交通事故中，驾驶员疲劳驾驶是主要的肇事原因。为此，公安部、交通部和安全生产监管局联合发布通告，规定在单程为400公里以上或在高速公路行驶600公里以上的客运汽车，必须配备2名以上驾驶员。

　　睡眠浅易醒的改善方法从事公路客运的驾驶员，一次连续驾驶车辆不得超过3小时，24小时内实际驾驶时间累计不得超过8小时。

　　以往疲劳驾车之所以未引起普遍关注的原因大致有以下几点：

　　①睡眠不足和疲劳似乎十分普遍，且并不是每次睡眠不足和疲劳后均会发生事故或不良事件。 　　②疲劳常给人一种可以控制的假象。在疲劳发生过程中，警觉性时好时坏，所以当事人往往认识不到行为能力已经降低，发生事故的可能性正在增加。 　　③事故发生以后，疲劳不能像酒精那样能够客观地检测到，只能间接推测。

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　　“MX脑平衡康复体系”在治疗上采用中西医结合治疗的模式，以经研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案.快速改善疾病症状，保证治疗方向和用药量的正确性.和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，一般非重度症状1-2个疗程基本可以恢复，减少了患者的困扰。

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　　MX脑平衡康复体系传承国医精华，运用现代医学病技，将神经内科的检测仪器、现代生物基因技术与疗法精华结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力.采用现代生物基因接绪技术，其疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、率高、、安全可靠的突出特点。