晚上睡觉多梦的原因

　　治顽固失眠最好的偏方?在床上翻来覆去，闭上眼睛脑袋里有想不完的东西，这些都是失眠症的一些情况，很多的朋友是由于白天对于某些事情的不忘怀而导致患者在晚上失眠的。失眠对于患者的日常工作和生活是会有一定的伤害的，长期的失眠对于患者的折磨是非常痛苦的。所以我们在发现疾病的时候要及时的进行治疗，及时的治疗对于患者的治疗效果是比较好的。那么，治顽固失眠最好的方法有哪些呢?江苏精神障碍研究院的权威专家为大家讲解治顽固失眠最好的方法：

　　晚上睡觉多梦的原因南京神康医院

　　晚上睡觉多梦的原因职场人失眠的原因有哪些?南京神康医院专家阐述，职场人失眠现象比较普遍，也比较严重，那么，导致职场人失眠的原因到底有哪些呢?主要包括两大方面：辐射污染和噪声污染。职场人失眠的原因有哪些?以下就从上述两个方面做详细介绍。

　　晚上睡觉多梦的原因职场人失眠的原因有哪些?主要包括以下两个方面。

　　晚上睡觉多梦的原因职场人失眠的原因之辐射污染

　　晚上睡觉多梦的原因在办公室中，很多人坐在自己的工作台上目不转睛地盯着电脑，手在不断地敲着键盘，张女士也是其中一位，她的工作必须每天对着电脑，这是她的烦恼，总想着什么方法能解决就好，她在电脑上加了一个电脑防辐射屏，但心里觉得还是不放心……

　　提及电脑辐射，人们常想到闪烁的屏幕对眼睛有害，然而这种光刺激还不是最严重的，更为严重的是电脑工作时发出的电磁波，电磁波作用于人眼，会使视力下降，并可能因此损害神经系统，导致人白天困倦，入夜难眠。此外，显示器在高温时还会释放出一种有毒的嗅二苯呋喃等气体，对环境与人体都有害。研究表明，长期低强度的电磁辐射可对人体的中枢神经系统、心血管系统、血液系统、生殖系统和遗传、视觉系统以及肌体免疫功能等造成多方面的、复杂性的损害。当损害积累到一定程度时，人体就会出现头疼、头晕、失眠多梦、烦躁激动、食欲减退、血压失常、白血球减少等症状，如果长期受到电磁波辐射，还会引发生育畸形和癌变。

　　职场人失眠的原因之噪声污染

　　每天在办公室，同事们匆匆忙忙，接着不同的电话，外面也是车水马龙，李先生怀疑自己一直处在这种状况下，觉得很糟糕。但他深刻地明白改变环境是不可能的，只能是试着加强自己的“抵抗力”了。办公室噪音最常见的危害是办公族听力的减退，噪音使耳蜗不断受到刺激致使听力轻度损害。一个长期耳蜗受到刺激的人，步入老年后，由于生理器官机能的衰退，听力就会有所下降，如果再加上长期的耳蜗受刺激，那么他的听力将有大幅度的下降，结果是只能借助助听器来接收外界的声音了。另外，办公室噪音还会引起情绪烦躁，影响睡眠。噪音对人的中枢神经有损害作用，严重了会出现头疼、头晕、心烦、胸闷、失眠、心律加快、血压升高等症状。

　　职场人失眠的原因主要有哪些?上述主要从辐射污染和噪声污染两个方面介绍了职场人失眠的原因。对此，专家给办公室一族提出了这样的建议，尽量选择一个比较安静的办公环境，不要长时间坐在电脑前等。职场人失眠的原因有哪些?有关职场人失眠的预防和治疗方法，如果想了解更多，请咨询本站医生。

　　治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。

　　治疗失眠我院推荐“MX脑平衡康复体系”该疗法改善脑微循环系统，是抑郁、神经衰弱等中医失眠科疾病患者提高睡眠质量的重要的手段，“脑循环综合治疗仪”采用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形，通过安全的电极贴片，对脑部进行刺激，从而扩张大脑血管、改善脑循环。

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。