南京看失眠专家
失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。
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南京看失眠专家一、痛苦感:这是导致病人就医的主要原因,也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感来自于失眠所导致的体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低,表现为烦躁,出现抑郁情绪及思睡,从而影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功能。病人对这种痛苦感的感受与失眠的严重程度有关,较轻的失眠可以是“难受”,严重的则“很痛苦”。
南京看失眠专家二、对躯体健康的影响:有研究发现。每天睡眠6小时或少于6小时的人比一般人群死亡率高。短睡者的相对死亡率是正常睡眠者的1.3倍。如果长期剥夺睡眠,可致人衰蝎死亡。以前有个人犯了法。被国王踢予不准其睡觉,后死亡。动物实验也能得出相同的结果。当然这是强制性不准睡觉,与失眠不是一回事。但说明睡眠是不可缺少的;此外,失眠者到精神科和内科就诊的人比无失眠的人多。
南京看失眠专家三、对行为的影响:由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低,故完成作业的能力下降,出现事故的概率增加。
南京看失眠专家四、对工作效率的影响:什么是失眠,失眠使会人昏昏欲睡,无精打采,工作效率降低。还导致失眠者对睡眠产生恐俱,一想到睡觉,就害怕失眠。注意力分散,记忆下降,敏感性欠佳。这共都会对L作效率产生负面影响,形成恶性循环。
五、可以导致心理问题或引发精神疾病:长期严重失眠可以使人产生焦虑,抑郁情绪,有精神疾病史的可引起病情复发,因为睡眠不好往往是某些精神疾病的早期症状之一。如果长期睡眠被剥夺,可出现幻觉,错觉、短暂的类似急性发作的偏执型精神分裂症的症状,恢复睡眠后该症状即消失。
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