南京失眠网

　　失眠是一个漫长的过程，每天晚上会出现睡眠不足，失眠多梦，半夜容易惊醒或者烦躁等，这些也就是失眠的症状了，要想摆脱疾病的困扰，首先要想出解决失眠的办法，那么怎么才能不失眠呢?让我们看一看南京神康医院专家的建议：

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　　南京失眠网1、影响皮肤健康美丽

　　南京失眠网很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，第二天的皮肤一定会变成干燥不堪、而且眼袋、黑眼圈都变的很明显。这是因为睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

　　南京失眠网2、影响大脑思维能力

　　南京失眠网长期的睡眠不足或者睡眠不好，严重影响大脑的创造思维，人的注意力不集中、记忆力也下降。人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　3、导致其他疾病患有

　　专家指出，失眠也会导致疾病的发生。因为经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，导致免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　“MX脑平衡康复体系”——迅速见效!国内外精神科专家在多年临床中发现，在治疗初期快速改善患者主要疾病症状对缩短治疗期和有效降低复发率起着至关重要的作用。下面是给大家的一些介绍：

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　　“MX脑平衡康复体系”采用西药快速控制主要症状

　　西药治疗精神疾病，药效具体、明确，用药靶向性强，见效快，能迅速控制症状。“MX脑平衡康复体系”对于精神疾病的治疗采取西药治疗快速改善疾病的主要症状，以尽可能短的时间解除患者痛苦，增强患者对疾病的信心，从患者心理上和生理指标上确保后期康复保障性治疗的效果。